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Was ist gesundheitsschädlicher: langes Sitzen oder langes Liegen?
Langes Sitzen und langes Liegen können beide gesundheitsschädlich sein. Beides kann zu Problemen wie Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und einer schlechteren Durchblutung führen. Es ist wichtig, regelmäßige Bewegung einzubauen und sowohl das Sitzen als auch das Liegen zu variieren, um die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit zu minimieren. **
Wie schädlich ist langes Sitzen?
Wie schädlich ist langes Sitzen? Langes Sitzen kann sehr schädlich für die Gesundheit sein, da es mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Diabetes und sogar bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht wird. Zudem kann es zu Rücken- und Nackenschmerzen, Muskelverspannungen und einer schlechten Körperhaltung führen. Es wird empfohlen, regelmäßige Pausen einzulegen, sich zu dehnen und kurze Spaziergänge zu machen, um die negativen Auswirkungen des langen Sitzens zu reduzieren. Eine ergonomische Arbeitsumgebung und regelmäßige Bewegung können ebenfalls helfen, die Gesundheitsrisiken zu minimieren. **
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Burg Wächter, Zutrittskontrolle, Transponder (Schlüsselkarte)Moderner Bluetooth Aktiv-Transponder secuENTRY 7713 Funkschlüssel sE-Key. Der Aktiv-Transponder öffnet alle Türzylinder der secuEntry-Reihe von BURG-WÄCHTER. Somit ist der secuENTRY 7713 sE-Key die praktische Alternative zur Code-Eingabe oder Fingerprint-Nutzung. Aufgrund der grossen Kapazität der Zylinder lassen sich bis zu 2000 Aktivtransponder (oder andere Öffnungsmedien) je nach Modell speichern. Per Funkübertragung öffnet der moderne E-Schlüssel Türen in bis zu vier Metern Entfernung. Und zwar dank Bluetooth Low Energy bis zu 10.000 Mal pro Batteriezyklus. Übrigens ist die entsprechende Knopfzelle im Lieferumfang enthalten. Somit können Sie gleich bei der Lieferung den sE-Key sofort in Betrieb nehmen. Sicheres Signal durch AES-Verschlüsselung. Natürlich ist die Funkübertragung verschlüsselt. Dank der verwendeten AES-Verschlüsselung ist die Bluetooth-Übertragung mit modernem 5.2-Standard sicher. Somit müssen Sie keine Angst haben, dass Ihre Zugangsberechtigung eventuell von Unbefugten abgefangen und missbraucht werden könnte. Einfache Rechtevergabe für den Aktivtransponder secuENTRY 7713. Der secuENTRY 7713 sE-Key wird ganz bequem über den beiliegenden QR-Code in die PC-Software eingelesen. Dadurch lassen sich Zugriffsrechte und Gültigkeit des E-Key ganz einfach programmieren. Darüber hinaus lässt sich der Aktivtransponder ebenfalls über die secuEntry Keypads Pincode und Fingerprint in wenigen Schritten anlernen. Der Aktivtransponder liegt gut in der Hand. Gleichzeitig lässt sich die Öffnungstaste einfach betätigen, ohne dass diese zu leicht auslöst, beispielsweise ungewollt beim Mitführen in der Hosentasche.47,05 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pohl, Helga: Natürlich sitzen!Natürlich sitzen! , Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20231102, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln##, Autoren: Pohl, Helga~Kaemper, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 253, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / General, Keyword: Beschwerden loswerden; Beschwerden von A bis Z; Dr. Helga Pohl; Fehlhaltung Sitzen; Ganzheitliche Heilung; Gesund durch sitzen; Gesundheitsratgeber; Hallux valgus; Knieschmerzen; Kopfschmerzen; Körpertherapie; Nackenbeschwerden; Nackenverspannung; Ohrgeräusche; Pohltherapie; Ratgeber Gesundheit; Ratgeber sitzen; Schulterschmerzen; Selbsthilfe; Selbstmassage; Selbthilfe Schmerzen; Tinnitus Behandlung; Ursachen für Schmerzen; Verdauungsstörungen; Verspannungen im Rücken; alternativ heilen; entspannt sitzen; falsches Sitzen Bauchschmerzen; falsches Sitzen Knieschmerzen; falsches Sitzen Symptome; falsches sitzen Folgen; falsches sitzen Kopfschmerzen; falsches sitzen Rückenschmerzen, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin~Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit / Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit Rückenproblemen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 221, Breite: 152, Höhe: 27, Gewicht: 520, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426656563 9783426658888, eBook EAN: 9783426468166, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Indexa, Zutrittskontrolle, CT300 SET1 Code-/Transponder- (Elektronische Zahlenkombination, Fingerabdruck, Schlüsselkarte)Das CT300 SET1 von Indexa ist ein fortschrittliches Zutrittssystem, das eine Kombination aus Code-, Transponder- und Fingerabdrucktechnologie bietet. Es ermöglicht bis zu 887 Anwendern den Zugang durch individuelle 4- bis 6-stellige Codes, RFID-Transponder oder Fingerabdrücke. Die Montage erfolgt einfach aufputz, und das Gerät ist mit einer abgesetzten Steuerung ausgestattet, die eine sichere Datenkommunikation über verschiedene Protokolle gewährleistet. Ein beleuchtetes Tastenfeld mit Bestätigungs-LED und Summer sorgt für eine benutzerfreundliche Bedienung. Der hohe Manipulationsschutz wird durch einen Abrisssensor unterstützt. Bei WLAN-Verbindung können Anwender über die TuyaSmart App verwaltet werden, was eine flexible und moderne Steuerung ermöglicht. Die App bietet zudem die Möglichkeit, einmalige und zeitlich begrenzte Codes zu vergeben und die Aktivierungshistorie einzusehen. Das Gerät ist für den Innenbereich konzipiert und bietet eine IP66-Schutzart, die es vor Staub und Wasser schützt. - Bis zu 887 Anwender mit individuellen Zugangscodes - WLAN-Zugriff für einfache Verwaltung über App - Hoher Manipulationsschutz durch Abrisssensor - Beleuchtetes Tastenfeld mit Bestätigungs-LED und Summer.219,60 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Avatto, Zutrittskontrolle, SDL-V1-B60 (Fingerabdruck, Schlüssel, Schlüsselkarte, Smartphone)Der Avatto SDL-V1-B60 ist ein elektronischer Schliesszylinder mit einer Länge von 60 Millimetern, der sich durch sein modernes und elegantes Design in Silber auszeichnet. Hergestellt aus hochwertigem Metall, bietet dieser Schliesszylinder nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch eine hohe Langlebigkeit und Sicherheit. Der SDL-V1-B60 ist mit Smart Home-Systemen kompatibel, was eine einfache Integration in bestehende digitale Sicherheitssysteme ermöglicht. Diese Funktionalität macht ihn zu einer idealen Wahl für moderne Wohn- und Geschäftsräume, in denen Sicherheit und Benutzerfreundlichkeit von grosser Bedeutung sind. Der elektronische Schliesszylinder bietet eine innovative Lösung für den Zutritt, die sowohl Komfort als auch Schutz gewährleistet. Mit seiner präzisen Verarbeitung und den fortschrittlichen Technologien ist der Avatto SDL-V1-B60 eine zuverlässige Wahl für alle, die Wert auf Sicherheit und modernes Design legen.100,44 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Auswirkungen kann langes Sitzen auf die körperliche Gesundheit haben?
Langes Sitzen kann zu Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Haltungsschäden führen. Zudem erhöht es das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Regelmäßige Bewegungspausen und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können diesen negativen Auswirkungen entgegenwirken. **
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Suche einen neuen Bürostuhl für langes Sitzen unter 500 Euro.
Es gibt viele gute Optionen für Bürostühle unter 500 Euro, die für langes Sitzen geeignet sind. Einige beliebte Modelle sind der Ikea Markus, der Topstar Open Point SY Deluxe und der Hbada Ergonomischer Bürostuhl. Diese Stühle bieten eine gute Unterstützung für den Rücken und sind bequem für längere Sitzzeiten. Es ist wichtig, verschiedene Modelle auszuprobieren, um den Stuhl zu finden, der am besten zu den individuellen Bedürfnissen passt. **
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Was sind die gesundheitlichen Auswirkungen langes Sitzen auf den menschlichen Körper?
Langes Sitzen kann zu Rückenschmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden führen. Es erhöht das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Zudem kann es die Durchblutung beeinträchtigen und zu Muskelabbau führen. **
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Wie kann eine Stehhilfe dabei helfen, langes Sitzen am Arbeitsplatz zu vermeiden?
Eine Stehhilfe ermöglicht es, zwischendurch im Stehen zu arbeiten und so die Sitzzeit zu reduzieren. Durch regelmäßiges Wechseln zwischen Sitzen und Stehen wird die Belastung der Wirbelsäule verringert. Zudem fördert die Stehhilfe eine bessere Durchblutung und stärkt die Muskulatur im Stehen. **
Wie kann man das Sitzen am Schreibtisch ergonomisch optimieren? Wie wirkt sich langes Sitzen auf die Gesundheit aus?
1. Man kann das Sitzen am Schreibtisch ergonomisch optimieren, indem man einen ergonomischen Stuhl verwendet, die richtige Sitzhöhe einstellt und regelmäßig Pausen einlegt, um sich zu bewegen. 2. Langes Sitzen am Schreibtisch kann zu Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen, Haltungsschäden und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. 3. Um die negativen Auswirkungen des langen Sitzens zu minimieren, ist es wichtig, regelmäßig aufzustehen, sich zu dehnen und kurze Bewegungspausen einzulegen. **
Was sind die gesundheitlichen Auswirkungen langes Sitzen, und wie kann man diesen entgegenwirken?
Langes Sitzen kann zu Rückenschmerzen, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Muskelverspannungen führen. Um diesen Auswirkungen entgegenzuwirken, sollte man regelmäßig aufstehen, sich bewegen, ergonomische Arbeitsplätze nutzen und Sport treiben. Es ist wichtig, Pausen einzulegen und den Arbeitsplatz so einzurichten, dass eine gesunde Körperhaltung unterstützt wird. **
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Leitstellenstuhl Bürostuhl langes Sitzen Duera 24hLeitstellenstuhl Bürostuhl langes Sitzen Duera 24h Leitstellenstuhl Duera 24h ? ideal für langes Sitzen, auch an Arbeitsplätzen im Schichtbetrieb. Stuhl mit Punkt-Synchron-Mechanik und Rückenlehne mit Schwenkfunktion und 3 arretierbaren Winkeln. Die Lehne ist aus Kunststoff und kann mit Polsterauflage aus Stoff oder Leder bezogen werden. Der gepolsterte Sitz besteht aus Materialien, die durch Form und Beschaffenheit eine ergonomisch wirksame Druckverteilung und Sitzklimaregulierung unterstützen. Neben der Sitzhöhenverstellung kann die Sitztiefe zusätzlich über eine bedienerfreundliche Taste verstellt werden. Höhenverstellbare Armlehnen mit Stylingkappe lassen sich werkzeuglos auch in der Breite und nach vorne verstellen. Zusätzlich sind sie nach rechts und links schwenkbar. Standardausstattung: + Rückenlehne mit Polsterauflage + Sitz, gepolstert + Sitztiefenverstellung + Punkt-Synchron-Mechanik + Große Auswahl an Bezugsstoffen und Farben + 4F-Armlehnen mit Stylingkappe, Alu-poliert + Fußkreuz aus Aluminium, poliert + Rollen für weichen oder harten Boden + 2 Jahre Herstellergarantie Maße: Gesamtbreite: ca. 68 cm Gesamttiefe: ca. 68 cm Gesamthöhe: ca. 103-114 cm Sitzhöhe: ca. 41-52 cm Sitzbreite: ca. 48 cm Sitztiefe: ca. 39-47 cm Rückenlehnenhöhe: ca. 58 cm Lieferung: Die Lieferung erfolgt an die von Ihnen in der Bestellung angegebene Lieferadresse frei Bordsteinkante per Spedition. Qualitätsprodukt aus Deutschland1731,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sygonix, Zutrittskontrolle, RFID-Zugangskontrolle (Schlüsselkarte)Sicherer Zugang für 2.000 Kartenbesitzer Mit dem Sygonix Miniaturmodul in modernem und stylischem Metallgehäuse ist das RFID-Zugangskontrollsystem nach Schutzgrad IP66 witterungsgeschützt. So bietet es bis zu 2.000 Benutzern bei jeder Wetterlage Zugang, sofern sie über eine entsprechende RFID-Karte verfügen. Weitere clevere Features: Das System ist mit einem Vandalismusalarm ausgestattet und ein LED-Farbdisplay zeigt den Status des Kontrollsystems an, um optische Signale für die Zugangsgewährung oder -verweigerung zu erhalten. Zwei Generalkarten für das Hinzufügen sowie Löschen einer Zutrittsbefugnis sind neben dem Zugangskontrollmodul, einer Fernsteuerung mit Batterie, einer Diode, 2 Schrauben, 2 Dübel sowie einem Schraubenschlüssel zur Montage im Lieferumfang enthalten.35,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pohl, Helga: Natürlich sitzen!Natürlich sitzen! , Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20231102, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln##, Autoren: Pohl, Helga~Kaemper, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 253, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / General, Keyword: Beschwerden loswerden; Beschwerden von A bis Z; Dr. Helga Pohl; Fehlhaltung Sitzen; Ganzheitliche Heilung; Gesund durch sitzen; Gesundheitsratgeber; Hallux valgus; Knieschmerzen; Kopfschmerzen; Körpertherapie; Nackenbeschwerden; Nackenverspannung; Ohrgeräusche; Pohltherapie; Ratgeber Gesundheit; Ratgeber sitzen; Schulterschmerzen; Selbsthilfe; Selbstmassage; Selbthilfe Schmerzen; Tinnitus Behandlung; Ursachen für Schmerzen; Verdauungsstörungen; Verspannungen im Rücken; alternativ heilen; entspannt sitzen; falsches Sitzen Bauchschmerzen; falsches Sitzen Knieschmerzen; falsches Sitzen Symptome; falsches sitzen Folgen; falsches sitzen Kopfschmerzen; falsches sitzen Rückenschmerzen, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin~Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit / Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit Rückenproblemen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 221, Breite: 152, Höhe: 27, Gewicht: 520, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426656563 9783426658888, eBook EAN: 9783426468166, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Langes Sitzen und langes Liegen können beide gesundheitsschädlich sein. Beides kann zu Problemen wie Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und einer schlechteren Durchblutung führen. Es ist wichtig, regelmäßige Bewegung einzubauen und sowohl das Sitzen als auch das Liegen zu variieren, um die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit zu minimieren. **
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Wie schädlich ist langes Sitzen? Langes Sitzen kann sehr schädlich für die Gesundheit sein, da es mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Diabetes und sogar bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht wird. Zudem kann es zu Rücken- und Nackenschmerzen, Muskelverspannungen und einer schlechten Körperhaltung führen. Es wird empfohlen, regelmäßige Pausen einzulegen, sich zu dehnen und kurze Spaziergänge zu machen, um die negativen Auswirkungen des langen Sitzens zu reduzieren. Eine ergonomische Arbeitsumgebung und regelmäßige Bewegung können ebenfalls helfen, die Gesundheitsrisiken zu minimieren. **
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Langes Sitzen kann zu Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Haltungsschäden führen. Zudem erhöht es das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Regelmäßige Bewegungspausen und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können diesen negativen Auswirkungen entgegenwirken. **
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BlingBin Sofa Ecksofa, Cordsofa, Loungesofa, Schlafsofa 1 Teile, Hochwertiger Komfort für langes Sitzen, inkl. 3 Kissen. für WohnzimmerBlingBin Sofa Ecksofa, Cordsofa, Loungesofa, Schlafsofa 1 Teile, Hochwertiger Komfort für langes Sitzen, inkl. 3 Kissen. für Wohnzimmer. Produktdetails Anzahl Teile: 1 St., Set-Info: Weich, modular & alltagstauglich mit Seitentasche und Getränkehalter, Ausstattung & Funktionen Ausführung Rückenlehne: gepolstert, Ausführung Armlehnen: gepolstert, Anzahl Armlehnenkissen: 2, Ausstattung: mit 3 Kissen, Art Stauraum: modular & alltagstauglich mit Seitentasche und Getränkehalter, Anzahl Sitzflächen: 4 St., Anzahl Armlehnen: 2, Maßangaben Breite: 253 cm, Tiefe: 158 cm, Höhe: 61 cm, Höhe Armlehnen: 61 cm, Breite Füße: 158 cm, Bodenfreiheit: 41 cm, Belastbarkeit maximal: 300 kg, Ergänzende Maßangaben: Tragfähigkeit: 300KG, Gewicht: 54,8 kg, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.- Maße., Farbe Farbe: Khaki: Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfabtönen abweichen können., Lieferung & Montage Anzahl Packstücke: 2 St., Aufbauhinweise: einfache Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Lieferumfang: 1x Sofa: Hinweise Pflegehinweise: feucht abwischbar, Farbe: Khaki605,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BlingBin Sofa Ecksofa, Cordsofa, Loungesofa, Schlafsofa 1 Teile, Hochwertiger Komfort für langes Sitzen, inkl. 3 Kissen. für WohnzimmerBlingBin Sofa Ecksofa, Cordsofa, Loungesofa, Schlafsofa 1 Teile, Hochwertiger Komfort für langes Sitzen, inkl. 3 Kissen. für Wohnzimmer. Produktdetails Anzahl Teile: 1 St., Set-Info: Weich, modular & alltagstauglich mit Seitentasche und Getränkehalter, Ausstattung & Funktionen Ausführung Rückenlehne: gepolstert, Ausführung Armlehnen: gepolstert, Anzahl Armlehnenkissen: 2, Ausstattung: mit 3 Kissen, Art Stauraum: modular & alltagstauglich mit Seitentasche und Getränkehalter, Anzahl Sitzflächen: 4 St., Anzahl Armlehnen: 2, Maßangaben Breite: 253 cm, Tiefe: 158 cm, Höhe: 61 cm, Höhe Armlehnen: 61 cm, Breite Füße: 158 cm, Bodenfreiheit: 41 cm, Belastbarkeit maximal: 300 kg, Ergänzende Maßangaben: Tragfähigkeit: 300KG, Gewicht: 54,8 kg, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.- Maße., Farbe Farbe: DarkGray: Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfabtönen abweichen können., Lieferung & Montage Anzahl Packstücke: 2 St., Aufbauhinweise: einfache Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Lieferumfang: 1x Sofa: Hinweise Pflegehinweise: feucht abwischbar, Farbe: DarkGray659,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Langes Sitzen kann zu Rückenschmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden führen. Es erhöht das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Zudem kann es die Durchblutung beeinträchtigen und zu Muskelabbau führen. **
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